منیزیم سیترات وبر نچرالز 150 میلی گرم 300 عدد Webber Naturals Magnesium Citrates

منیزیم سیترات وبر نچرالز 150 میلی گرم 300 عدد Webber Naturals Magnesium Citrates متابولیسم انسولین سالم را تشویق می کند. انسولین توسط لوزالمعده ایجاد می‌شود و قند را به انرژی تبدیل می‌کند، و یک مطالعه NIH نشان داد که ترکیبی از منیزیم به همراه روی برای سه ماه به متابولیسم سالم گلوکز شرکت کنندگان، در میان دیگر نشانگرهای سلامت قلب، کمک می‌کند.

خرید منیزیم سیترات وبر نچرالز 150 میلی گرم Webber Naturals Magnesium Citrates

منیزیم سیترات وبر نچرالز 150 میلی گرم 300 عدد Webber Naturals Magnesium Citrates از سلامت کلیه ها حمایت می کند. کلیه‌ها یکی از ارگان‌های اصلی هستند که مسئول تصفیه مواد زائد و سایر سموم بدن، تولید ادرار و تنظیم مایعات بدن هستند. در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف سالم منیزیم می‌تواند به تقویت عملکرد سالم کلیه‌ها کمک کند.

همچنین این محصول سلامت کلی عضلات را ارتقا می دهد. با ادامه رشد و افزایش سن، حفظ قدرت و توده عضلانی برای شادابی افراد بسیار مهم است. منیزیم می تواند در این امر نقش داشته باشد – به حفظ عملکرد طبیعی ماهیچه ها و آرامش کلی عضلات کمک می کند.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مکمل‌های منیزیم مصرف می‌کنند در مقایسه با سطح پایه، بازیابی عضلانی بهتری بعد از مصرف مکمل‌ها داشته‌اند و حتی شواهدی از عملکرد بهتر در زمین مسابقه دارند. بنابراین، چه ورزشکار باشید و چه فقط مراقب سلامت عضلانی خود باشید، ترکیب روزانه مکمل‌های منیزیم ممکن است همراهی عالی برای برنامه تمرینی فعلی شما باشد.

بدن انسان از بیش از 200 استخوان تشکیل شده است که حفظ سلامت آنها برای سلامت کلی شما ضروری است. نشان داده شده است که منیزیم بر ماتریکس استخوانی بدن تأثیر می گذارد – یک جزء مهم استخوان های قوی و سالم است.

مطالعات نشان داده اند که مصرف بین 250 میلی گرم تا 1800 میلی گرم منیزیم به شکل سیترات، کربنات یا اکسید می تواند از نظر تراکم مواد معدنی استخوان فوایدی را به همراه داشته باشد، بنابراین اگر هدف شما سلامت استخوان است، ممکن است بخواهید دوز منیزیم خود را ارزیابی کنید.

منیزیم همچنین می تواند نقش مهمی در ارتقاء سلامت روان داشته باشد. منیزیم علاوه بر کمک به اعصاب در انتقال مؤثرتر پیام‌های خود، بر هورمون‌های استرس نیز تأثیر می‌گذارد و به شما این امکان را می‌دهد که خواب با کیفیت‌تر، خلق و خوی شادتر و حالت ذهنی آرام‌تری داشته باشید.

استفاده از منیزیم همچنین از سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی حمایت می کند، زیرا به شل شدن ماهیچه های صاف در رگ های خونی کمک می کند. این از یک ریتم قلب سالم پشتیبانی می کند و به حفظ فشار خون و سطح قند خون از قبل سالم کمک می کند.

منیزیم برای کمک به حرکت آب به روده ها شناخته شده است که آن را به گزینه ای عالی برای هضم بهینه تبدیل می کند. مصرف منیزیم در اشکال مختلف ممکن است به تسکین یبوست گاه به گاه همانطور که در مطالعات بالینی دیده می شود کمک کند. افزایش مصرف منیزیم در رژیم غذایی نیز با افزایش دفعات مدفوع همراه است. منیزیم را انتخاب کنید که به طور خاص برای حمایت از گوارش برچسب گذاری شده است تا مطمئن شوید که دوز مناسب را دریافت می کنید.

طریقه مصرف

در روز 1 تا 2 سافت ژل مصرف کنید. این محصول در هر وعده 150 میلی گرم منیزیم را ارائه می دهد.