قرص آهن نیچرمید 65 میلی گرم 365 عدد Nature Made Iron به تشکیل گلبول های قرمز خون کمک می کند. آهن بخشی ضروری از هموگلوبین است، ماده پروتئینی که گلبول های قرمز خون را قادر می سازد تا اکسیژن را در بدن حمل کنند. بدون اکسیژن، سلول ها نمی توانند به درستی عمل کنند که می تواند منجر به خستگی و کمبود انرژی شود.
Nature Made Iron 65 mg به افراد فاقد آهن کمک می کند تا نیازهای غذایی خود را برای این ماده معدنی ضروری برآورده کنند. از هر 10 زن بالغ آمریکایی در سنین قبل از یائسگی (15 تا 49 سال) یک نفر دچار کمبود آهن است.
هر قرص حاوی 65 میلی گرم آهن عنصری (معادل 325 میلی گرم فروس سولفات هپتا هیدرات) است.
برای تشکیل گلبول های قرمز خون حیاتی است
خرید مکمل آهن
مکمل آهن (EYE ern) از سطوح پایین آهن در بدن جلوگیری و درمان می کند. آهن یک ماده معدنی است که نقش مهمی در ساخت گلبولهای قرمز خون دارد که اکسیژن را از ریهها به بقیه بدن میرسانند.
بدن شما برای حمل اکسیژن به بقیه بخش های بدن به آهن نیاز دارد. وجود سطوح کافی آهن در خون شما از بسیاری از عملکردهای سالم بدن پشتیبانی می کند.
انرژی: هدف اصلی آهن حمل اکسیژن در هموگلوبین گلبول های قرمز به بقیه بدن است تا سلول های شما بتوانند انرژی تولید کنند. در واقع کمبود انرژی یکی از علائم اصلی کم خونی فقر آهن است.
عملکرد بدنی و استقامت: آهن برای بدن برای انتقال اکسیژن به عضلات ضروری است. کمبود آهن باعث کاهش عملکرد بدنی ورزشکاران از جمله قدرت، استقامت، قدرت، سرعت، هماهنگی و ریکاوری می شود.
سیستم ایمنی سالم: آهن برای عملکرد کامل سیستم ایمنی حیاتی است. آهن بسیار کم ممکن است خطر عفونت های شما را افزایش دهد.
در بارداری: در دوران بارداری، بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد زیرا حجم خون در بدن شما افزایش می یابد. بدن شما از آهن برای تولید خون برای تامین اکسیژن برای حمایت از رشد جنین استفاده می کند.
طریقه مصرف قرص آهن نیچرمید 65 میلی گرم 365 عدد Nature Made Iron
مصرف توصیه شده آهن بین مردان و زنان در سنین باروری به دلیل از دست دادن آهن در دوران قاعدگی متفاوت است.
مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) برای آهن 8 میلی گرم در روز برای مردان است در حالی که RDA برای زنان قبل از یائسگی 18 میلی گرم در روز است.
اگر باردار هستید، مصرف آهن توصیه شده به 27 میلی گرم در روز افزایش می یابد، سپس در صورت شیردهی به 9 میلی گرم در روز کاهش می یابد. بعد از سن 50 سالگی، مصرف آهن توصیه شده شما تنها 8 میلی گرم در روز است













نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.