روغن ماهی نیچرز بونتی 1400 میلی گرم 130 عدد Nature’s Bounty Fish Oil

روغن ماهی نیچرز بونتی 1400 میلی گرم 130 عدد Nature’s Bounty Fish Oil از سلامت قلب و عروق و سلامت مفاصل شما حمایت می کند. این مکمل در هر وعده 1400 میلی گرم روغن ماهی و 980 میلی گرم امگا 3 را ارائه می دهد. کپسول های روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 هستند. اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 در روغن‌های انواع خاصی از ماهی، سبزیجات و سایر منابع گیاهی یافت می‌شوند. این اسیدهای چرب توسط بدن ساخته نمی شوند و باید در رژیم غذایی مصرف شوند. اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 با کاهش تولید تری گلیسیرید در بدن عمل می کنند. سطوح بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به بیماری عروق کرونر، بیماری قلبی و سکته شود. روغن ماهی همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کمک به کاهش سطح تری گلیسیرید در خون استفاده می شود.

خرید روغن ماهی نیچرز بونتی 1400 میلی گرم 130 عدد Nature’s Bounty Fish Oil

روغن ماهی ممکن است در درمان و پیشگیری از شرایط خاص سلامت روان مفید باشد. این بدان خاطر است که روغن ماهی حاوی چربی های امگا 3 است که ممکن است بر سلامت مغز و عملکرد برخی از انتقال دهنده های عصبی تأثیر بگذارد. اگر می خواهید امگا 3 بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشید و طرفدار خوردن ماهی نیستید، ممکن است مکمل روغن ماهی نیچرز بونتی 1400 میلی گرم 130 عدد Nature’s Bounty Fish Oil برای شما مفید باشد.

تحقیقات نشان داده است که روغن ماهی ممکن است در درمان افسردگی مفید باشد. مطالعات نشان می دهد که کمبود اسیدهای چرب امگا 3 یا عدم تعادل در نسبت اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 در مغز ممکن است با افزایش نرخ افسردگی مرتبط باشد.

سندرم پیش از قاعدگی ممکن است هر دو علائم جسمی و روانی مانند تغییرات خلق و خوی داشته باشد. بررسی مطالعات نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به طور موثری شدت علائم PMS را کاهش دهند، از جمله علائم جسمی (فیزیکی) و روانی.

اگرچه تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آن مورد نیاز است، روغن ماهی نیز در درمان برخی از بیماری های روانی دیگر مورد مطالعه قرار گرفته است:

• اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD)
• اختلال دوقطبی
• روان پریشی

علاوه بر مزایای بالقوه روغن ماهی برای سلامت روان، تحقیقات نشان می دهد که روغن ماهی ممکن است برای سایر شرایط مفید باشد. روغن ماهی با کاهش سفتی صبحگاهی، حساسیت مفاصل و تعداد مفاصل متورم و تنظیم پاسخ ایمنی در درمان علائم آرتریت روماتوئید (RA) موثر است.

روغن ماهی همچنین می‌تواند به مدیریت عوامل خطر قلبی عروقی کمک کند، زیرا افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید در معرض خطر حمله قلبی هستند.  به گفته بنیاد آرتریت، روغن ماهی را می توان برای استئوآرتریت زانو، لوپوس، پسوریازیس و سندرم رینود نیز استفاده کرد.

اگرچه روغن ماهی نمی تواند از حمله قلبی یا سکته جلوگیری کند، اما می تواند برخی از عوامل خطر مرتبط با هر دوی این شرایط را کاهش دهد، مانند تری گلیسیرید بالا، فشار خون بالا و تصلب شرایین (سخت شدن رگ ها).