ارسال فوری سفارش
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ضمانت تعویض کالا تا هفت روز
ارسال رایگان برای خرید بیشتر از 2,000,000 تومان
520,000 تومان
کرومیوم پیکولینات ام آر ام نوتریشن MRM CHROMIUM PICOLINATE نقش مهمی در متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها دارد و برای تاثیر آن در حمایت از سطح قند خون سالم مورد مطالعه قرار گرفته است. این ماده معدنی در مقادیر کم مورد نیاز است اما به دلیل فراوری بیش از حد مواد غذایی ما در رژیم غذایی خود مقدار کمی از آن را دریافت می کنیم. تحقیقات نشان می دهد که کروم ممکن است برای کمک به حافظه مفید باشد و ممکن است از تعادل کلسترول سالم حمایت کند.
کرومیوم پیکولینات یک ترکیب شیمیایی است که به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد. این ترکیب شامل کرومیوم، یک عنصر معدنی ضروری و پیکولینیک اسید است. کرومیوم به عنوان یک ماده مغذی برای بدن انسان شناخته می شود و نقش مهمی در متابولیسم گلوکزو چربی ها ایفا می کند.
کرومیوم پیکولینات ترکیبی از کرومیوم و پیکولینیک اسید است. پیکولینیک اسید به عنوان یک کلاتور عمل می کند و کمک می کند تا کرومیوم به راحتی توسط بدن جذب شود. این ویژگی باعث می شود که کرومیوم پیکولینات یکی از موثرترین اشکال کرومیوم برای جذب باشد.
کروم پیکولینات به دلیل نقش بالقوه آن در حمایت از تعادل قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. تحقیقات نشان داده است که کروم ممکن است از طریق خواص متعادل کننده انسولین از مدیریت وزن پشتیبانی کند.
تنظیم قند خون
یکی از اصلی ترین فواید کرومیوم پیکولینات کمک به تنظیم سطح قند خون است. تحقیقات نشان داده اند که این ترکیب می تواند حساسیت به انسولین را افزایش دهد و به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند.
کاهش وزن
برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف کرومیوم پیکولینات می تواند به کاهش وزن و کاهش چربی بدن کمک کند. این اثر ممکن است ناشی از تاثیر آن بر متابولیسم چربی ها و قند ها باشد.
کاهش اشتها
کرومیوم پیکولینات ممکن است به کاهش احساس گرسنگی و افزایش حس سیری کمک کند، که این امر می تواند در کنترل وزن بسیار موثر باشد.
بهبود عملکرد ورزشی
برخی ورزشکاران از کرومیوم پیکولینات به عنوان مکملی برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده میکنند. این ترکیب ممکن است به افزایش قدرت و استقامت و همچنین تسریع ریکاوری کمک کند.
کاهش کلسترول
تحقیقات اولیه نشان داده اند که کرومیوم پیکولینات ممکن است به کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش سطحHDL (کلسترول خوب) کمک کند.
بهبود خلق و خو
برخی مطالعات نشان داده ان که کرومیوم ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند،اگر چه نیاز به تحقیقات بیشتری در این زمینه وجود دارد.
حفظ سلامت قلب
با توجه به تاثیر مثبت بر سطح قند خون و کلسترول، کرومیوم پیکولینات ممکن است به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک
مصرف کرومیوم پیکولینات ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک، که شامل مجموعه ای از شرایط مانند چاقی، فشار خون بالا و اختلالات قند خون است کمک کند.
اگرچه کرومیوم پیکولینات معمولا ایمن تلقی می شود، اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به عوارض جانبی شود. برخی از عوارض جانبی شامل:
به همین دلیل، توصیه میشود قبل از مصرف هر گونه مکملی با پزشک مشورت کنید.
دوز مناسب کرومیوم پیکولینات بستگی به هدف مصرف و شرایط فردی دارد. معمولا دوز های 200 تا 1000 میکرو گرم در روز برای بزرگسالان توصیه می شود، بنابراین روزانه 1 کپسول همراه با غذا یا طبق دستور پزشک متخصص خود مصرف کنید.
هشدار
فقط برای بزرگسالان ساخته شده است. در صورت بارداری/شیردهی، مصرف دارو (مخصوصاً داروهای دیابت)، یا داشتن بیماری با پزشک مشورت کنید.
با وجود فواید متعدد، مصرف مکمل های پیکولینات باید تحت نظر پزشک انجام شود، به ویژه برای افرادی که بیماری های زمینه ای دارند و یا دارو های خاصی مصرف می کنند. همچنین، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است.
بیماران دیابتی/هیپوگلیسمی: فقط تحت نظر پزشک مصرف کنند. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. پس از باز کردن در جای خشک و خنک نگهداری شود.
کرومیوم پیکولینات یکی از مکمل های غذایی مفید است که می تواند به تنظیم قند خون، کاهش وزن و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند. با این حال، مانند هر مکمل دیگری، مصرف آن باید با احتیاط انجام شود و مشاوره پزشک الزامی است. با توجه به تحقیقات بیشتر، ممکن است اطلاعات جدید تری درباره فواید و عوارض جانبی این ترکیب در آینده منتشر شود.
در نهایت، حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم همیشه بهترین راه برای حفظ سلامتی است.
حجم سرو: 1 کپسول
وعده در هر ظرف: 100
به ازای هر وعده
| برند | MRM NUTRITION |
|---|---|
| تعداد / وزن | 100 عدد |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.