آشواگاندا ای وی ال EVL Nutrition Ashwagandha

آشواگاندا ای وی ال EVL Nutrition Ashwagandha یک مکمل با فرمولاسیون ویژه است که به طور خاص برای حمایت از تمرکز ذهنی و مدیریت استرس ساخته شده است. این محصول از پودر ریشه آشواگاندا به مقدار 450 میلی‌گرم در هر کپسول استفاده می‌کند.

ویژگی‌های آشواگاندا ای وی ال EVL Nutrition Ashwagandha

آشواگاندا ای وی ال محصولی است که با بهره‌گیری از خواص آداپتوژنی آشواگاندا می‌تواند به بهبود سلامت ذهنی و جسمی کمک کند. با توجه به مزایای علمی تایید شده، این مکمل می‌تواند انتخاب مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال کاهش استرس، بهبود تمرکز و تقویت عملکرد فیزیکی هستند.

450 میلی‌گرم پودر ریشه آشواگاندا در هر کپسول: هر وعده از این مکمل شامل 450 میلی‌گرم از پودر ریشه گیاه آشواگاندا است که به عنوان یک آداپتوژن شناخته می‌شود.

حمایت از تمرکز ذهنی و مدیریت استرس: این مکمل به تقویت تمرکز ذهنی و کاهش استرس کمک می‌کند و به حفظ تعادل روانی و فیزیکی بدن کمک می‌نماید.

گیاهی و بدون GMO: محصولی طبیعی که فاقد مواد GMO است و به روش‌های استاندارد تولید می‌شود.

ساخت ایالات متحده آمریکا: تحت استانداردهای تولید Good Manufacturing Practices (GMP) تولید و توزیع می‌شود.

پشتیبانی علمی و مزایای آشواگاندا

آشواگاندا، گیاهی سنتی در طب آیورودا است که به دلیل خواص آداپتوژنی خود شهرت دارد. آداپتوژن‌ها به بدن کمک می‌کنند تا به طور مؤثرتر با استرس مقابله کند و عملکردهای بدنی را بهینه سازند. مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که این گیاه می‌تواند به بهبود عملکردهای ذهنی، کاهش استرس و افزایش توان فیزیکی کمک کند.

کاهش استرس و اضطراب

تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف عصاره آشواگاندا می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب کمک کند. در چهار مطالعه که بررسی شد، افرادی که عصاره آشواگاندا را مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح اضطراب و استرس نسبت به گروه‌های کنترل گزارش کردند. دوزهای مصرفی در این مطالعات بین 125 میلی‌گرم تا 1000 میلی‌گرم در روز بوده است.

بهبود عملکردهای شناختی

چندین مطالعه تصادفی و کنترل‌شده با دارونما نشان داده‌اند که آشواگاندا ممکن است به بهبود عملکردهای شناختی کمک کند. در یک مطالعه، مصرف 600 میلی‌گرم عصاره آشواگاندا در روز باعث بهبود حافظه فوری و عمومی شد. همچنین، تحقیق دیگری نشان داد که مصرف روزانه 500 میلی‌گرم آشواگاندا به مدت هشت هفته باعث بهبود عملکرد در وظایف حافظه و شناخت اجتماعی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی شد.

تقویت عملکرد فیزیکی و قدرت عضلانی

مطالعات نشان داده‌اند که آشواگاندا می‌تواند به بهبود قدرت عضلانی و کاهش خستگی کمک کند. مصرف روزانه بین 330 تا 1250 میلی‌گرم آشواگاندا ممکن است به افزایش قدرت عضلانی، کاهش درد و خستگی عضلانی و بهبود توانایی ورزشی کمک کند. همچنین، این گیاه می‌تواند حداکثر VO2 (مقدار اکسیژن مصرفی در حین ورزش شدید) را افزایش دهد که به معنای بهبود عملکرد قلبی عروقی است.

نحوه مصرف آشواگاندا ای وی ال EVL Nutrition Ashwagandha

نحوه مصرف: روزانه 1 کپسول، ترجیحاً همراه با غذا یا طبق توصیه پزشک مصرف کنید.

هشدارها: برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود. در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نکنید. دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید. محصول را در دمای اتاق نگهداری کرده و از قرارگیری در معرض حرارت یا رطوبت بیش از حد خودداری کنید.

مواد تشکیل‌دهنده آشواگاندا EVL

پودر ریشه آشواگاندا (Withania somnifera): 450 میلی‌گرم

سایر مواد تشکیل‌دهنده: سلولز، دی‌کلسیم فسفات، استئارات گیاهی، دی‌اکسید سیلیکون