عصاره آشواگاندا سوانسون Swanson Ashwagandha Extract می تواند استرس شما را کاهش دهد. استرس می تواند تاثیرات نامطلوبی بر بدن شما داشته باشد. آشواگاندا یک گیاه است که برای قرن ها در هند برای تقویت عملکردهای ایمنی بدن در شرایط پر استرس استفاده می شود. اما این گیاه در بدن چگونه کار می کند؟ کلید اثربخشی آن در ترکیباتی است که به نام آنولیدها شناخته می شوند، که به عادی سازی طیف وسیعی از عملکردهای بیوشیمیایی کمک می کنند. مکمل عصاره آشواگاندا سوانسون به 2.5٪ آنولیدها برای قدرت تضمین شده استاندارد شده است.
این آداپتوژن گیاهی یک تقویت کننده خلق و خوی طبیعی است و از پاسخ سالم به استرس پشتیبانی می کند، به حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند و به حمایت از سطوح انرژی کمک می کند. هر کپسول حاوی 450 میلی گرم آشواگاندا استاندارد شده است.
خرید مکمل عصاره آشواگاندا سوانسون Swanson Ashwagandha Extract
عصاره آشواگاندا دارای خواص ضد اضطراب و ضد التهابی است. همچنین ممکن است به طور بالقوه باعث افزایش سطح تستوسترون و بهبود ناباروری در جمعیت های خاص شود. برخی مطالعات همچنین نشان می دهد که می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را در افراد مبتلا به استرس مزمن کاهش دهد.
آشواگاندا ممکن است از تیروئید سالم حمایت کند. یک مطالعه روی افراد مبتلا به کم کاری تیروئید تحت بالینی (یعنی سطوح تیروئید که برای تشخیص کم کاری تیروئید به اندازه کافی پایین نبود) را مورد بررسی قرار داد. در افرادی که عصاره ریشه آشواگاندا مصرف کردند، دو هورمون اصلی تیروئید، تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) افزایش یافت. محققان معتقدند این اثر ممکن است به دلیل اثر کاهش کورتیزول آشواگاندا اتفاق بیفتد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
چندین مطالعه نشان داد که آشواگاندا در مقایسه با داروهای سنتی اضطراب، اثر آرام بخش مثبتی بر اضطراب شرکت کنندگان دارد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که مصرف 240 میلی گرم آشواگاندا در روز به طور قابل توجهی علائم اضطراب گزارش شده توسط شرکت کنندگان را کاهش می دهد.
یک مطالعه انجام شده در سال 2015 نشان داد که آشواگاندا ممکن است استقامت قلبی تنفسی (توانایی قلب و ریه ها برای رساندن اکسیژن به ماهیچه ها) را در بزرگسالان سالم و ورزشکار بهبود بخشد، که می تواند اثرات مثبتی بر سلامت کلی قلب داشته باشد.
محققان معتقدند آشواگاندا هم ضد التهاب است و هم سیگنال های درد را از حرکت در امتداد سیستم عصبی مرکزی متوقف می کند.
مواد تشکیل دهنده
عصاره آشواگاندا 450 میلی گرم، سایر مواد: ژلاتین، دکسترین، استئارات منیزیم
طریقه مصرف عصاره آشواگاندا سوانسون Swanson Ashwagandha Extract
به عنوان یک مکمل غذایی، یک کپسول را یک تا سه بار در روز با آب مصرف کنید
این مکمل فقط برای بزرگسالان ساخته شده است. اگر باردار یا شیرده هستید، دارو مصرف می کنید یا اگر بیماری دارید، قبل از استفاده از این محصول یا هر محصول دیگری با پزشک خود مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود، در صورت شکستن پلمب استفاده نکنید. در جای خشک و خنک نگه دارید.











نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.