امگا 3 6 9 اکویت 1200 میلی گرم 90 عدد Equate Omega 3-6-9

امگا 3 6 9 اکویت 1200 میلی گرم 90 عدد Equate Omega 3-6-9 حاوی 3 نوع مختلف اسیدهای چرب امگا می باشد. دو مورد از اینها، امگا 3 و امگا 6، ضروری هستند (امگا 3 به ویژه برای سلامتی ما مفید است). فواید سلامتی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 واضح است. به عنوان مثال، امگا 3 فواید بی شماری را برای مبتلایان به بیماری های مزمن ارائه می دهد و همچنین با التهاب مبارزه می کند.

امگا 6 عملکرد سالم تمام سلول های شما را تضمین می کند. و امگا 9 از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و سلامت قلب را حفظ می کند.

خرید امگا 3 6 9 اکویت 1200 میلی گرم 90 عدد Equate Omega 3-6-9

سه اسید چرب امگا 3 مختلف برای عملکرد و سلامت بدن شما حیاتی هستند که شامل موارد زیر می شوند:

• دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)
• ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)
• آلفا لینولنیک اسید (ALA)

چربی های ضروری چربی هایی هستند که بدن نمی تواند به تنهایی تولید کند اما باید از طریق غذا دریافت کند. چربی های امگا 3 (که گاهی چربی های n-3 نامیده می شود) یکی از انواع چربی های ضروری هستند.

اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب در بدن ضروری هستند.

اسیدهای چرب امگا 3 فواید سلامتی دیگری نیز دارند، از جمله کمک به پیری زودرس، مشکلات قاعدگی، دیابت ، اختلالات چشمی، پوکی استخوان، بیماری کبد و حتی آسم.

چهار اسید چرب امگا 6 وجود دارد که بدن شما برای عملکرد سالم به آنها نیاز دارد. اینها شامل موارد زیر می شوند:

• گاما-لینولنیک اسید (GLA)
• دی هومو-گاما-لینولنیک اسید (DGLA
• آراشیدونیک اسید (AA)
• اسید لینولئیک (LA)

سه مورد اول می تواند توسط بدن تولید شود. با این حال، LA توسط بدن تولید نمی شود و بنابراین ضروری در نظر گرفته می شود.

اسیدهای چرب امگا 6 برای ساختار و عملکرد غشای سلولی حیاتی هستند. آنها همچنین در فعالیت ژن سلولی، رشد مغز و لخته شدن خون سالم نقش دارند.

مشخص شده است که امگا 6 درد عصبی مرتبط با نوروپاتی دیابتی را کاهش می دهد و LDL یا کلسترول بد را کاهش می دهد.

امگا 9 گروه دیگری از اسیدهای چرب است اما ضروری به نظر نمی رسد. این بدان خاطر است که بدن شما می تواند از چربی های اشباع شده امگا 9 تولید کند. آنها فراوان ترین چربی ها در اکثر سلول های بدن شما هستند. رایج ترین اسید چرب امگا 9 تک غیر اشباع موجود در رژیم غذایی، اسید اولئیک است.

اسیدهای چرب امگا 9 برای کنترل سطح قند خون و کاهش التهاب در بدن ضروری هستند. امگا 9 همچنین برای کمک به آسم، دیابت، آرتریت، پوکی استخوان و کاهش خطر برخی سرطان ها ضروری ذکر شده است.

طریقه مصرف

بزرگسالان روزی 2 سافت ژل 3 بار در روز مصرف کنند و یا طبق تجویز پزشک مصرف شود.