روغن ماهی ماسل تک Muscletech Platinum 100% Omega Fish Oil

روغن ماهی ماسل تک Muscletech Platinum 100% Omega Fish Oil  حاوی روغن ماهی 100 درصد خالص است که منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) است. روغن ماهی به سرعت بخشیدن به زمان ریکاوری، سوزاندن چربی بدن و رشد عضلات کمک می کند. این محصول برای مردان و زنان فعال و علاقمندان به تناسب اندام و ورزشکاران با عملکرد بالا، پاورلیفترها، کراس فیترها، بدنسازان، ورزشکاران استقامتی و هرکسی که به دنبال افزایش مصرف روزانه روغن ماهی خود برای حمایت از سلامت عمومی است مناسب است.

روغن ماهی 100% پلاتینیوم فوق العاده خالص است و اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA را تامین می کند. این سافت ژل ها 1000 میلی‌گرمی روغن ماهی باکیفیت را ارائه می دهد.

خرید مکمل روغن ماهی

روغن ماهی و به ویژه اسیدهای چرب امگا 3 با طیف وسیعی از مزایای سلامتی مرتبط است. در اینجا برخی از مهمترین شرایط سلامتی که ممکن است بهبود یابد آورده شده است.

ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد: نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش خطر حملات قلبی کشنده تا حدود 9 درصد کمک می کنند. این ممکن است به دلیل “کاهش التهاب به کاهش تری گلیسیرید باشد، که می تواند بر ایجاد پلاک و ثبات که عامل اصلی خطر حمله قلبی است، تاثیر بگذارد.” علاوه بر این، روغن ماهی با دوز بالا در کاهش سطح تری گلیسیرید تا 30٪ یا بیشتر به قدری موثر بوده است که اکنون یک داروی تجویزی با دوز بالا برای افرادی با سطوح تری گلیسیرید بسیار بالا در دسترس است.

ممکن است التهاب را کاهش دهد: وقتی بدن شما در یک وضعیت التهابی بیش فعال است، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری هایی هستید که همه ما سعی می کنیم از آنها اجتناب کنیم، مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت نوع 2، آرتریت و اختلالات مغزی. چربی های امگا 3 موجود در روغن ماهی، می توانند با مهار ترکیبات التهابی در بدن به کاهش این روند کمک کنند. بررسی سال 2019 از مطالعات نشان داد که مکمل های امگا 3، از جمله DHA و EPA نشانگرهای التهابی را در میان افراد مبتلا به دیابت و بیماری قلبی کاهش می دهند. مطالعه دیگری نشان داد که این چربی ها سطح مولکول های ضد التهابی در خون را نیز افزایش می دهند.

ممکن است عملکرد شناختی را بهبود بخشد: اخیراً روغن ماهی با ذهن تیزتر همراه شده است و مطالعات نشان می دهد که مکمل اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است تأثیر مثبتی بر عملکرد شناختی داشته باشد. اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه DHA، در مغز بسیار شایع هستند و بنابراین در عملکرد مغز و شناختی مهم هستند. کمبودهای غذایی در اسیدهای چرب امگا 3 با اختلالات شناختی مختلف مانند زوال عقل و ADHD مرتبط است.

ممکن است سلامت استخوان را بهبود بخشد: مطالعات مشاهده‌ای نشان داده‌اند که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است تأثیر مثبتی بر تراکم مواد معدنی استخوان داشته باشند.

ممکن است به شرایط سلامت روان کمک کند: شواهدی وجود دارد که مکمل رژیم غذایی با روغن ماهی ممکن است به بهبود علائم افسردگی کمک کند. بررسی سال 2019 از مطالعات به این نتیجه رسید که EPA (اما نه DHA) اثرات مفیدی بر افسردگی دارد. فرایند التهابی در ایجاد افسردگی نقش دارد و روغن ماهی با کاهش التهاب کمک می کند. همچنین ممکن است عوامل دیگری مانند بهبود ارتباط انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خوی دخیل باشند. شواهدی وجود دارد که روغن ماهی امگا 3 ممکن است به تسکین علائم اضطراب کمک کند. روغن ماهی ممکن است با مکانیسم‌های بیولوژیکی، مانند التهاب، که باعث افزایش اضطراب می‌شود، تداخل داشته باشد، که ممکن است بهبود علائم اضطراب را توضیح دهد.

ممکن است برای سلامت پوست مفید باشد: چربی‌های امگا 3 موجود در روغن ماهی به حمایت و حفظ ساختار طبیعی و مانع پوست کمک می‌کنند. از آنجایی که آسیب خورشید باعث التهاب می‌شود، روغن ماهی ممکن است به ارائه حمایت داخلی در برابر اشعه‌های مضر خورشید کمک کند (اما شما همچنان به کرم ضد آفتاب با SPF مناسب نیاز دارید. از آنجایی که آسیب خورشید در پیری پوست نقش دارد، روغن ماهی به طور بالقوه می‌تواند به حفظ جوانی پوست کمک کند، اما شواهد برای امگا 3 موجود در غذا نسبت به مکمل‌ها قوی‌تر است.

ممکن است از سلامت چشم حمایت کند: روغن ماهی با حفظ سلامت شبکیه چشم مرتبط است، اما شواهد مبنی بر مصرف مکمل روغن ماهی برای سلامت چشم متفاوت است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که روغن ماهی ممکن است به تسکین سندرم چشم خشک کمک کند.

طریقه مصرف روغن ماهی ماسل تک Muscletech Platinum 100% Omega Fish Oil

در صورت امکان 1 سافت ژل با یک لیوان آب مصرف کنید، از 1 کپسول سافت ژل در یک دوره 24 ساعته تجاوز نکنید.